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Postado em jul 21, 2015 em Destaque, Livros

LIVRO: O Poder do Hábito

 

Por Ana Guerra

Gostei tanto deste livro que comprei um para meu pai  – e ele, super exigente em todos os aspectos da vida, adorou a leitura. O livro de Charles Duhigg,  repórter investigativo do The New York Times, a princípio pode parecer uma auto-ajuda barata. Não é.

O autor pesquisou,  leu muitos artigos e conversou com especialistas, cientistas e executivos e concluiu:  a chave para criar bons hábitos (como se exercitar regularmente, perder peso, se tornar uma pessoa mais produtiva, etc) é entender como eles  funcionam. Este entendimento pode ajudar você a ganhar muito dinheiro e pode significar a diferença entre ter sucesso ou não em uma empreitada.

“Para alterar um hábito, é preciso modificar os padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Entendendo isso, você ganha a liberdade – e a responsabilidade – para começar a trabalhar e refazê-los”, diz o autor.

Durante a leitura aprendemos que existe o “Loop do Hábito”, ou seja: a forma como um hábito entra em nossa vida, e traz histórias muito interessantes de pessoas que modificaram suas vidas ao quebrar um mau hábito e até mesmo de empresas que, ao entenderem os hábitos dos consumidores, modificaram produtos e transformaram fracassos em sucessos de venda.

 

O Poder do Hábito

Editora Objetiva

Autor:  Charles Duhigg

408 páginas

Preço: R$ 44,90

 

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